Wednesday , December 12 2018
Breaking News

স্বাস্থ্য কথা

হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়লে দ্রুত যা করবেন

কারও কারও হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়ে। অনেকেই খুব ভয় পান। ভয় না পেয়ে বরং কিছুক্ষণ নিয়ম মেনে নাক চেপে ধরে রাখলে সাধারণত রক্তপাত বন্ধ হয়ে যায়। তবে রক্তপাতের কারণ খুঁজে বের করা উচিত। কারণ অনুযায়ী সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করলে পরবর্তী সময়ে রক্ত পড়ার আশঙ্কা অনেকাংশে থাকে না। নাকে অনেক …

Read More »

ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ এবং মুক্তি পাওয়ার উপায়

শরীরে মূত্র তৈরি এবং দেহ থেকে তা নিঃসরণের জন্য যে অঙ্গসমূহ কাজ করে সেগুলোতে কোনো কারণে ইনফেকশন দেখা দিলে তাকে ইউনারি ট্রেক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই বা UTI) বলে। আজকাল মেয়েদের মধ্যে এ অসুখটির প্রকোপ দেখা যাচ্ছে খুব বেশি। তবে একটু সতর্ক হলে এ রোগ থেকে আমরা মুক্তি পেতে পারি। মূত্র নালীর …

Read More »

যদি সন্তান চান, এই তিন দিন মিলন একেবারেই নয়!

প্রাচীন ভারতে সন্তানজন্মকে ঘিরে আবর্তিত হত বেশ কিছু সংস্কার। এদের এক কথায় ‘কুসংস্কার’ বলে উড়িয়ে দেওয়াও যায়নি দীর্ঘ কালপর্বে। এই সংস্কারগুলি সাধারণত ‘গর্ভসংস্কার’ নামে পরিচিত ছিল। গর্ভদশা থেকেই জ্যোতিষশাস্ত্রবিদরা জাতকের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে গণনা শুরু করতেন। অনেকে আবার এমন মতও পোষণ করতেন যে, গর্ভদশারও আগে সন্তান সম্পর্কে যখন দম্পতিরা ভাবনা শুরু …

Read More »

তিল হতে পারে ত্বকের ক্যানসারের লক্ষণ, সাবধান থাকুন

 আপনার শরীরে কি হঠাত্ নতুন কোনও তিল গজিয়ে উঠেছে? কয়েক দিন ধরেই কি শরীরের বিভিন্ন জায়গায় তিল দেখতে পাচ্ছেন?   অধিকাংশ ক্ষেত্রেই তিল বিশেষ ক্ষতিকারক না হলেও কোনও কোনও ক্ষেত্রে তিলই কিন্তু মেলানোমার মতো ভয়াবহ ত্বকের ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ। তিল যদি ম্যালিগন্যান্ট হয়ে যায় তা হলে মেলানোমায় আক্রান্ত হয় শরীর। …

Read More »

হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায় কী? লজ্জা নয়, জেনে রাখুন

হস্তমৈথুন একটি মরত্বক অপ্রতিরোদ্য বদ অভ্যাস বলা যেতে পারে।যদিও ডাক্তারী ভাষায় অনেক ডাক্তার বলতে চান এটি একটি স্বাভাবিক যৌনাচার। কেউ কেউ এটাতে কিছু ভাল দিকও খুজে পেতে চান। যেমন কেউ কেউ বলেনঃ হস্তমৈথুনের মাধ্যমে পুরুষ কিংবা নারী নিজেই নিজের জীবনের যৌন চাহিদা মেটাতে পারেন এবং এর মাধ্যমে তারা তৃপ্ত হতে …

Read More »

লেবু ছিল রোমের সামাজিক মর্যাদার প্রতীক!

এখন যা অতি সাধারণ একটি সাইট্রাস ফল সেই লেবুই একটা সময়ে, সেই সুদূর অতীতে, প্রাচীন রোমান সভ্যতায় সামাজিক মর্যাদার প্রতীক ও বিলাসী খাদ্য দ্রব্য হিসেবে গণ্য হত! যা শুধু অভিজাতরাই ব্যবহার করতে পারতেন। এক গবেষণায় এমনটাই প্রমাণিত হয়েছে। ওই গবেষণায় দেখা গেছে, লেবু সর্বপ্রথম রোমে যায় বর্তমান ইসরায়েল থেকে। সেসময় …

Read More »

কিসমিস ভেজানো পানি কখনো খেয়েছেন? উপকারিতা জানলে কাল থেকে আর মিস করবেন না ?

অনেকেই হয়তো জানেন না কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। কিন্তু অনেকেই হয়তো জানেন না, কিসমিস ভেজানো পানিও কিন্তু শরীরের পক্ষে বিশেষ উপকারী। দেখে নিন সেগুলি কী কী? কিসমিস অনেকেরই খুব প্রিয়। আর এটি শরীরের পক্ষে উপকারিও বটে। এতে রয়েছে পটাশিয়াম, যা হার্টকে ভাল রাখে এবং খারাপ কোলেস্টরল দূর করতে সাহায্য …

Read More »

কিভাবে ঘাড় ব্যাথা থেকে মুক্তি পাবেন ?

কাজের অত্যাধিক চাপ ও টেনশনে বিপর্যস্ত আপনি। ডাক্তার, ওষুধ কিংবা ঝাড়ফুঁক কোনও কিছুতেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি মিলছে না। চাহিদা বাড়ছে যোগের। কারণ এই যোগই আপনাকে শরীর, স্বাস্থ্য কিংবা শারীরিক ক্লান্তি থেকে রেহাই দেবে এবং আপনাকে সুস্থ রাখবে। দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারের সামনে বসে নিশ্চয়ই ঘাড় ব্যাথার সমস্যায় ভোগেন আপনি। কিন্তু কিভাবে …

Read More »

আর নয় ঘুমের ওষুধ, প্রশান্তির ঘুম পেতে চাইলে করুন এই ব্যায়াম

অনেকেরই রাতের বেলা ঘুমোতে গেলে সহজে ঘুম আসে না। বিছানায় শুয়ে ছটফট করে। সারাদিনের ক্লান্তি শেষে রাতের বেলা একটু প্রশান্তির ঘুম পেতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। অনেকের কথা মতো, শোয়ার আগে বেশি করে পানি খাই, পরিশ্রম করে শরীরকে অধিক ক্লান্ত করে ফেলি, যাতে তাড়াতাড়ি ঘুম আসে। কিন্তু তাতেও …

Read More »

জানেন, কোন ধরনের খাবার খেলে মেয়েরা বেশি আকৃষ্ট হন?

মেয়েদের কাছে নিজেকে আর্কষণীয় করে তুলতে চাইলে বেশি করে শাক-সবজি আর ফল খান। অবাক হচ্ছেন? সম্প্রতি এক আন্তর্জাতিক সমীক্ষায় দেখা গেছে, যেসব পুরুষ অধিক পরিমাণে শাক-সবজি বা ফল খান, তাদের গায়ের গন্ধই বেশি পছন্দ করেন মেয়েরা। গরমে তো কমবেশি সকলকেই গলদঘর্ম হতে হয়। কিন্তু পুরুষদের ক্ষেত্রে বিষয়টি আলাদা। তাদের ঘর্মাক্ত …

Read More »